性寒凉的水果有哪些(温性的水果一览表)

寒性水果有等火龙果，梨，苹果，杨桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，热性水果，适合寒性体质的有榴莲，黑枣，

温性水果，适合寒性体质的有，芒果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，乌梅，樱桃，红枣等，中性水果有百香果，柠檬16，凤梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄榄，梅子的

温性水果有很多种，以下是一些常见的温性水果

1. 橘子、桂圆、红枣、杏子、石榴、山楂、荔枝、木瓜、佛手、乌梅等；

2. 橙、枸杞、奇异果、榴莲、甘蔗、桑葚、龙眼、猕猴桃、柿子等；

3. 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、荔枝、桃子、龙眼、水蜜桃、金桔和释迦果等。

西瓜、梨、枇杷、香蕉、苹果、哈密瓜、草莓、火龙果、桑葚、猕猴桃、西红柿等。

1、西瓜：西瓜一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。

2、梨：梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。

3、枇杷：枇杷是蔷薇科、枇杷属植物。常绿小乔木，高可达10米；小枝粗壮，黄褐色，密生锈色或灰棕色绒毛。叶片革质，披针形、倒披针形、倒卵形或椭圆长圆形，长12-30厘米，宽3-9厘米。

4、香蕉：香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3-6米（10～20尺）的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3-3。5米（10-11。5尺），宽65厘米（26寸）。

5、苹果：苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。

山竹

山竹是一种栽培较多的热带水果，又名莽吉柿、山竺、山竹子，既可以指金丝桃科藤黄属下的一个种，也可以指这种植物的果实山竹。山竹在亚洲和非洲的热带地区栽培比较广泛，泰国、印度尼西亚产的山竹品质和产量较佳，它在我国云南、广东、福建地区也有引种。

西瓜

西瓜是一种高糖水果，一些西瓜品种是杂交或嫁接，其起源在南方，主要分布在海南、广西、江苏等地区，一般在夏季7月成熟，果汁更多，肉细腻、柔软，能补充维生素，但需要适量食用。

芒果

芒果素有热带水果之王的称号，是一种凉性水果，外形光滑且富有光泽，金黄色的果肉，其汁液丰富且酸甜不一，含有丰富的糖类以及蛋白质维生素、矿物质等营养物质，而且它的果肉和枝叶一直都被广泛加工运用。

香蕉

香蕉是很多人喜爱的一种水果，不仅因为味道很好，而且还含有很多身体需要的营养元素。香蕉有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。

梨

梨是蔷薇科梨属植物，多年生落叶乔木果树，叶子卵形，花多白色，一般梨的颜色为外皮呈现出金黄色或暖黄色，里面果肉则为通亮白色，鲜嫩多汁、口味甘甜、核味微酸。