长痘痘不能吃什么
长痘痘后应该要忌肥腻厚味
应当远离辛辣的食物。
热性食物最好不吃，会刺激内分泌紊乱。
容易上火的水果要少吃
浓茶、咖啡和酒不宜饮用。
最好远离甜食，冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌
应当远离香烟，因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛 美食不可辜负 皮肤也得善待。
一般比较比较容易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，长痘痘朋友要少吃。
长痘痘不能吃食物
有痘痘的应该忌食甘肥厚味。中医认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，含油脂丰富的动物 肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如大蒜、 辣 椒、虾、狗肉等 均不宜食用。
长痘痘不能吃饮品
由于长痘本身内分泌水平就不平衡，而咖啡对内分泌系统是有极大影响的，建议最好不要和咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。
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