网友提问：
马上要练科三了，感觉紧张，路上看见人和车就不敢开，怎么办呀？
优质回答：
刚从科目二到科目三肯定会紧张，这是很正常的事，就像小时候刚学会骑自行车，坐着骑就觉着很快，当你骑得时间长了以后，你站起来蹬还不能满足你。学车和考试一样，你啥也不会考场上肯定紧张。你会了，胸有成竹了就不紧张了。刚开始要克服恐惧，跟着教练的指导一步一步来。为什么学科目三一上来教练就让你跑到5档，就是让你适应速度克服恐惧，更何况除了加减档大部分科目三是在30公里每小时的速度下进行的。学车的时候放心大胆的开就行，不用紧张。副驾驶有副刹，教练不可能让你撞到的。最后希望你能克服恐惧，顺利拿到驾照。
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上车深呼吸，没事的，开车的时候看车的前面，看好自己的左右反光镜开上几分钟就没事了。
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自我放松，听从教练指导!
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你好！很高兴可以回答你的问题！
1 练习的时候记得不要太儿戏随意了！要记住一个良好习惯的养成是需要一定时间的。而考试不仅仅需要的是你的技巧，更需要的是良好的驾驶习惯，把每一次练习都当成考试一样郑重对待，考试也就会轻松很多。
2 不要把考试时的结果看的太重，把考试当成平时的练习一样，告诉自己，这次就是过来找经验来了。给自己适当的减压，出现被扣分项时不要心慌，冷静处理。或是可以在扣分情况下直接合格就可以了；要不然当场还有第二次机会呢！
3 记得模拟的时候一定要多观察考场的情况，科三的时候记住相应的路线（场内模拟），这样在语音提示的时候自己心里也会有底一点，不至于手忙脚乱。没有条件的情况下，多和教练请教考场线路图，有备无患。
综合这几点，平时自己练习，对考试路线环境的熟悉，自己心态放平和，还有一点，就是运气成分！
希望我的观点能够帮到你，谢谢！
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那算了 还是告别开汽车了吧
