网友提问：
经常跑步，比较费鞋，希望各位跑步大神能推荐一款跑鞋？
优质回答：
经常跑步不知道每月跑量是多少。这样吧，我以我个人的跑量和经验简单介绍一下。我每个月应该在20天以上跑步天数。每个月跑量应该在二百多公里，基本在250公里左右。目前感觉最舒适的跑步一是亚瑟士nimbus 系列，另一个就是海尔斯788S 。nimbus 基本在800左右，海尔斯在300以内。我在跑团买的249。我的脚型是高足弓，跑步脚外翻，所以选择nimbus 系列。您可以看一下脚型和跑步时是内翻还是外翻。如果内翻kayano 也是非常好的，不管怎么说人家是跑鞋之王。以上是我的推荐 希望对您有帮助。
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城市路跑能有多费鞋？我刚开始跑，60元一双的回力我都能跑一年过一千公里。去年底买的战神，到目前为止，后跟底外侧略有磨损，估计再跑1千公里不成问题。
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不在意什么品牌的跑鞋，只要舒服就好，耐克，亚瑟士，乔丹都穿过，没有太觉得哪款好哪款多不好，看很多大师介绍好跑鞋穿上有踩屎的感觉，我真没有踩过，哈哈，适合自己的是最好的
