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荞麦面馒头怎么做(荞面馍的做法)

网友提问:

荞面馍馍是怎么做的?

优质回答:

就是面粉一半,荞麦面一半,然后酵母提前用温水化开,一般面和水的比例是2:1,当然加了荞麦面的面团可以尽量和软些,面加水后搅拌成絮状,静置五分钟揉成光滑的面团,盖好盖子或者保鲜膜,放温暖处自然发酵两倍大,发酵好的面团,戳洞不下榻不回缩,取出排气,用一个小杯装少许荞麦面,揉面要是觉得面偏湿可以加少少少许荞麦面,不粘手即可。面团揉至非常有弹性切面无明显大孔即可,搓面棍,分割成大小均匀的剂子,现在开始整形,取一个剂子压扁,然后用手指,一点点的往内折,然后压紧,像这样子,全部收到手指下面,收口朝下,两手掌并排搓圆,稍微搓高点,这样子蒸出来的馒头就非常漂亮的圆,全部整形完后,放锅内自然发酵至一倍大就可以开大火上汽后中火蒸15分钟,闷五分钟即可

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荞面馍馍营养丰富又好吃,深受大家的喜欢,现在生活条件好了,白面馍吃多了,就想吃点粗粮馍馍,荞麦馍馍也是我家的最爱,做荞麦面馍馍面要发好、和好、醒发好、揉好、二次醒发好,蒸好,就能做出好吃的的荞面馍馍。

馍馍也就是我们说的馒头,是我们北方人的最爱,我们家都没有断过馍馍,现在生活条件好了,白面吃多了,都喜欢吃些粗粮,用全麦面、荞麦面等来蒸馒头,营养丰富又好吃,我家前几天还用荞麦面蒸了馍馍,非常的好吃,做法也是很简单,下面就来分享一下荞面馍馍的做法。

一、荞面馍馍制作步骤

1、准备食材:荞面300克、白面200克、老酵母50克、温水260克、碱面3克

2、做荞面馍馍,放一点白面粉,做出来口感会更好,我们家蒸馒头一直都是用老酵母发面,做出来的馍馍更香更好吃,把老酵母用水泡开。

3、荞面和白面放盆里,搅拌均匀,把老酵母放进去,搅拌均匀,用温水和面,边加入边搅拌,搅拌成絮状,揉成光滑面团。盖上保鲜膜,醒发至两倍大。

4、用老面发酵,面团发酵好后是要加入食用碱来中和面团中的酸味的,案板上撒上干面粉,把面团放上面,加入碱面揉面,一定要揉匀揉透,把面团和碱面充分的揉均匀。

5、把面团揉成长条状,分成大小均匀的小面剂,揉成馒头模样,全部揉好后,盖上干净的布,进行二次醒发,醒发半个小时。

6、蒸锅里加入水,铺上笼布,水开后把馍馍放进去蒸,蒸25分钟,蒸好后再焖5分钟,打开锅盖,香味扑鼻而来,蓬松暄软,太好吃了。

二、荞面馍馍好吃小技巧

1、做荞麦馍馍加入适量的白面,做出来口感更好,比例可以根据自己的口感来调整,用老面来发面,做出来的荞麦馍馍更香更好吃。

2、做荞面馍馍醒面这一步也是非常重要,一定要把面醒发好,这样做出来的荞面馍馍才会松软好吃,面醒发好后要加入碱面中和面团的酸味。

3、碱面的量一定要掌握好,不能多也不能少,少了馍馍就会有酸味,多了馍馍就会发黄有涩味,加入碱面的面团一定要多揉一会,充分的揉均匀,这样做出来口感才好。

4、二次醒发一定不能是省略,一定要进行二次醒发,并且要发酵到位,馍馍蒸好后,要焖5分钟再开盖,这样蒸出来的馍馍蓬松暄软,松软好吃。

总结:荞面馍馍就做好了,蓬松暄软,松软好吃,非常的香,制作也是很简单,其实荞面馍馍的做法很简单,就这几个步骤,只要每一步都做好做到位,就能蒸出好吃的荞面馍馍,喜欢吃荞面馍馍的可以试试。

感谢大家的阅读和点赞,大家有什么问题可以给我留言哦,祝大家生活愉快,事事顺心,期待和您一起交流学习。

其他网友回答

荞麦面没筋性,要想荞麦面做滴馒头好吃要加大于荞麦面普通面粉,这样做滴荞麦面馒头才好吃啊。

如果用500g普通面粉,就放入100-150g荞麦面,在把酵母用温水调开大约5-6g酵母,白糖适量,喜欢吃甜点可以多放点,不喜欢吃就不放或者少放,在倒入适量水揉成光滑面团,醒发.2倍大。

发好滴面揉光滑,在下成面挤在二次醒发15分钟左右,凉水上锅蒸,上气算蒸15分钟,关火闷3-4分钟在打开,防止面团遇冷回缩。

我们这样做滴荞麦面馒头才好吃,加了普通面粉做滴荞麦面馒头有筋性,所以一定要放入适量普通面粉才好。

其他网友回答

我们家就爱吃荞麦面的馍馍。荞麦面的馍馍我们家的做法:拿一个盆放入白面和荞麦面(荞麦面多不好揉圆但对血糖控制的好)我们家的喜欢做荞麦面多的。面里放入酵母粉把面揉到一起。夏天面发的快。 面发好了一后开始揉面排气揉成比较光滑的。 十五分钟后面揉上有发了就可以放到锅放蒸。(根据馍头的大小)我们家平时蒸十五分钟就好了。

其他网友回答

地地道道的凉山彝族村子里,荞面馍馍的做法如下:

1,将荞面面粉放在盆子里,加适量滚开水,边加水边用筷子搅拌,把荞面烫熟。

2,待温度降低后,用手合面,反复揉搓,达到三光,即盆里光,面团光,手光。

3,将揉好的面分成均匀的小团,按压成圆形的馍馍胚子,放入开水锅里煮,很快就漂浮在水面上,捞出即成。

这样煮出来的荞面馍馍,无盐无油无糖,吃着满口的荞面味道,最重要的是,冷了仍然松软可口。如果用冷水合的面,煮熟后的荞馍馍放冷后,硬得像石块。


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