哪些健身器材适合家用，推荐6种健身器材？
跑步机
跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，也是家庭健身器的最佳选择。记者从多家超市、专卖店了解到，跑步机是时下最热销的健身器材之一。
划船器
划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。
椭圆机
在一般的健身俱乐部中，椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具，同时，椭圆机也是健身者家庭常备项目之一。据介绍，它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集慢走、慢跑、静止多种运动为一体的健身器械，主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，特别受到女性的喜爱。
健身车
健身车也是市民热爱的瘦身器材，健身车和普通的自行车很类似，都有车把、车座、蹬板和轮子几个部件，车身固定地形成为一个完整个体。与普通单车不同的是，它的结构，使锻炼者感觉更加舒服。
喜欢无氧运动的话，建议买个多功能的健身器械，像拉力机或是举重机什么的；喜欢有氧运动的话，建议买部小单车，便宜又省地方，或是你喜欢练练身手的话，可以买个沙袋打打踢踢都行。
哑铃配合健身架基本可以锻炼到全身每一块肌肉，而且价格不贵占地小，也不用很复杂的安装，是最适合家庭练习使用的
公园里的有哪些健身器材？
公园健身器材一般有以下几种：
蹬力器有三类，有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。蹬力器的功能：锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力。
太极推手器。这个器材可以贯通血脉，活动筋骨，适合14岁以上75岁以下的的人群。
太空漫步机。功能：下肢运动，增进心肺功能，提高心血管耐力，特别适用于老年人 。
上肢牵引器。主要功能：增强肩带肌群力量，改善肩关节柔韧性，提高手、脑协调能力。
立式旋转器。功能：提高腰、背部肌肉的柔韧性。锻炼腰腹部、腹内外斜肌、竖脊肌、活动腰椎各关节，特别适合久坐人群缓解身体疲劳。
锻炼15-20分钟的是节省时间的好方法。
在跑步以4 — 4.8公里/小时的速度热身5分钟，接着按每2分钟增加0.3公里/小时的速度递增，
直到您觉得在某个速度下持续运动45分钟会很有挑战性。
用固定的步伐行走约1公里，并记录下所用的时间。
这可能会用上15-25分钟。以4.8公里/小时的速度行走时，1公里的路程大约会用20分钟。
锻炼为了您自己一生的健康，而不是一夜即成的魔术。
锻炼的频率:目标是3-5次/周，每次运动15-60分钟。
最好是根据自己的身体状况制定好锻炼的计划表，
不是根据自己的喜好来锻炼，您可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。
谁知道这张图片中的这种玩具(or健身器材？不知道怎么称呼。。。)叫什么啊？
- 桌上足球（英文名BEBYFOOT）
请问图片中的健身器材是什么啊，好想买
- 应该是 健腹轮
图片上这个MM练的是什么健身器材
- 有一种软件叫微信5.0群加器 这个软件是假的骗钱的 卖这个软件的人一般是在群里和短信群发还有微信里面卖。汇款账号叫刘锦毅 还有支付宝钱包叫刘慕贞。软件的主要功能是全国定位附件的人自动添加为微信好友，价格是试用权600代理权1200，一般会让你先付300装好在付余款。全是假的 我被骗了600，希望大家不要被骗如果有不明白的可以打电话问我051683958077
图片上这个MM练的是什么健身器材
- 有一种软件叫微信5.0群加器 这个软件是假的骗钱的 卖这个软件的人一般是在群里和短信群发还有微信里面卖。汇款账号叫刘锦毅 还有支付宝钱包叫刘慕贞。软件的主要功能是全国定位附件的人自动添加为微信好友，价格是试用权600代理权1200，一般会让你先付300装好在付余款。全是假的 我被骗了600，希望大家不要被骗如果有不明白的可以打电话问我051683958077
室外健身器材安装有图片吗
- 看你场地及器材种类情况；如果场地宽裕就留的大一点。如果场地紧张就得好好设计下。器材有单户厕鞠丿角搽携敞毛摆动或活动的部位尽量让他们靠边或不走人的位置，主要是借用空间及防治磕碰到人员。器材没有活动部位的可以挨得近点。如果器材很多很集中的话，可以留2-3米间隙。
