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猪心怎么吃最好最营养(吃猪心的十大好处)

猪心怎么做好吃又营养?

准备食材如下:猪心1个,食盐1茶匙,葱适量,姜适量,花椒1抓,生抽1汤匙,茶叶1大勺

具体做法如下:猪心买来后,用刀剖开,用水清洗干净。泡干净血水,泡好后的猪心,用剪刀把里面影响口感的白色筋剪掉。心外面的脂肪一并剪掉,重新合拢,用牙签固定成“心”状,锅中放水,把猪心放入,大火煮开。约2分钟左右,见有血水煮出即可。水倒掉不要,准备好:茶叶,葱姜片,花椒,重新准备水,把调料全部放入,大火煮开。把猪心放入。转小火煮10分钟。关火,闷30分钟以上,取出。冷凉,把牙签取出,切片。吃时加生抽稍微调味。最好加些香葱,葱和猪心一起嚼,那个滋味很刺激。

猪心汤怎么做好吃

一、滋补猪心汤。

1、准备食材:猪心、姜片、枸杞、干香菇。

2、把猪心洗干净,切成稍厚块状。

3、把干香菇提前半小时泡上。

4、姜片、枸杞、香菇洗干净放在一旁备用。

5、把所有食材放进炖盅里,炖上3个小时。

6、等炖好后,放入食盐,盖上盖子再闷几分钟即可出锅。

二、猪心玉米汤。

1、准备食材:猪心玉米、枸杞。猪心切片,洗干净,注意要把上面黑色的血洗了,买了的时候这么血由于血小板的作用应该已经凝固了,别把它认为是肉了。不然等下煮成一锅红色,虽然挺漂亮,味道可不敢保证。

2、洗净后的猪心用水泡泡,稀释下残留的血。多换几次水,泡干净。

3、先将猪心,枸杞,生姜和切好的玉米放入放入电饭煲中煮上一段煮40分钟。在快好的时候加入适当的盐或者出锅再加也可。把手上的腥味洗了,等时间到就可以优雅的享用美食啦。

三、尾骨猪心汤。

1、准备食材:猪尾骨300克、猪心200克、红枣、枸杞8克、太子参10克、土茯苓2小块。猪尾骨洗干净,焯熟。

2、猪心切小块,焯熟。

3、焯过水的猪尾骨头和猪心过凉水洗净血水。

4、太子参土茯苓泡水10分钟,冲洗干净沙子,其它过水冲掉灰尘。

5、猪尾骨猪心放入汤盅,加入汤料,注入适量清水。

6、送入蒸烤箱中。蒸烤箱调蒸功能,时间两个小时,蒸好的汤加少许盐提味。

泡椒猪心子怎么炒好吃

猪心1个、酱油20ml、香菜适量、花椒少许、葱白适量、红辣椒适量。

猪心焯水后洗净,切成薄片。油锅里放入葱白段和干辣椒、花椒爆香。

倒入猪心摊开,煎一下后翻炒,炒至猪心转色后加入酱油翻炒。

最后加入葱段和香菜段翻炒均匀即可出锅。

炒猪心怎么好吃又嫩

炒猪心怎么好吃又嫩共有4步,需要准备食材:茼蒿350克、猪心250克、辣椒四个、姜丝适量、蒜末适量、油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量。以下是茼蒿炒猪心的具体操作步骤:

操作/步骤

1

准备猪肝,腌制几分钟

猪心清洗干净,将猪心切成薄片,加入几滴生抽和几滴料酒,稍微腌制几分钟,以去除腥味。

2

茼蒿洗干净,准备辅料

茼蒿洗干净后切成小段备用,红辣椒切片,姜切丝,大蒜切成末备用。

3

猪肝煸炒至水分变干

油锅烧热,将大蒜末炒出香味,将猪心片倒入锅中,煸炒至水分微微变干。

4

加入茼蒿

加入料酒翻炒均匀后加入茼蒿段,一起大火煸炒放入食盐即可出锅。

归纳为:以上就是关于炒猪心怎么好吃又嫩的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

吃猪心汤怎么发朋友圈

1、不管心情好坏,放空下来给自己做一顿美食,亦或是尝试一款新的酒,都是一种享受。

2、天下没有不散的宴席,但是如果你请客,我可以陪你多吃一会。

3、就算生活过得再怎么不堪,我要努力吃下去。

4、世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字。

5、吃货,多数不是什么坏人!他们拼命追求美食,没有时间去害人。

6、上帝给了我吃货的胃,却没给我土豪的身份。

7、美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

8、晒美食,是对生活的热爱,没有了美食,生活将暗淡无光。

9、别人都是吃两口就饱了,我是吃饱了还能吃两口。

10、千万不要被周围的环境给同化,快乐其实很简单,工作之余,吃着自己做出来的美食也是一种享受。

猪心肺怎么做好吃

1、首先我们需要把猪心肺给购买回来,出售猪心肺的商贩都是整体的一部分出售的。

2、当我们把猪心肺购买回来之后,需要在猪心肺的劲口处灌入适量的水。

3、等待猪心肺里的水灌满了,在把猪心肺的外层用清水清洗干净。

4、接下来看到外层清洗干净了并且猪心肺的水灌满了,就用针把猪心肺的外层捅几个洞,让水从洞口中流出来。

5、然后猪心肺里灌满的水放完之后就可以用猪心肺制作食物了。

6、首先在锅中加入适量的水,把猪心肺放进去进行焯水。

7、当猪心肺焯水过后把猪心肺打捞出来全部用刀切成片,然后在锅中加入清水放入猪心肺进行煲汤过程,等待水开之后放入萝卜炖制40分钟最后加入盐即可这道萝卜炖猪心肺就制作完成了。

猪心怎么做好吃又不腥

猪心切开,把里面的血清洗干净,切成薄片,再用清水冲洗干净,沥干水分放入碗中。

加入适量黑胡椒粉和适量料酒搅拌均匀,料酒可以去腥,腌制10分钟左右。

青红辣椒清洗干净切成滚刀块,生姜和蒜头去皮洗净切成末。

热锅放入适量油烧热,把姜蒜末放入爆香,把猪心放入爆炒至变色,加入适量盐和适量蚝油翻炒至入味。

再放入切好的青椒和红辣椒,翻炒几下盛出即可。

猪心怎么炒才好吃

1、把切好的猪心放碗里,加盐、生抽、鸡粉、料酒、水淀粉,抓匀,腌制十分钟左右。

2、水开后放少许油,放蒜台,煮半分钟,捞出备用。锅烧热倒油,放葱姜蒜爆香,放入猪心,翻炒。

3、淋上料酒,放蒜苔,加生抽、盐、鸡粉,少许辣椒即可。

4、据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有丰富的蛋白质。

猪心怎么做好吃有营养

煲汤或者用芹菜炒。

1、煲汤

做法:将猪心剖开,去脂肪、筋膜;桂圆肉洗净;姜去皮,切片。将以上用料放入煮开的水锅内,开后撇浮沫,用中火煮2小时,加精盐调味即可。

2、用芹菜炒猪心!

将猪心洗净切片放入料酒,胡椒粉和鸡精拌匀后腌制30分钟。

再切好3公分长的芹菜段,蒜粒和葱花。

再将油入锅烧热在放入腌好的猪心大火翻炒10分钟

然后放入姜蒜炒匀再放入芹菜翻炒,最后加盐放葱花和酱油炒匀就好了!

猪心怎么吃

1、准备食材:猪心1个、甜椒适量、胡萝卜适量、姜适量、葱适量、料酒适量、精盐适量、食用油适量。

2、猪心可用面粉或盐搓洗。

3、备好胡萝卜片,甜椒片,姜葱蒜。

4、猪心切薄片。

5、锅中入油,炒香姜葱蒜。

6、加入猪心,少许料酒,翻炒变色后装出。

7、锅入少许油,加入青椒片、胡萝卜片小炒至微软。

8、加入炒过的猪心,少许盐、生抽炒匀。

9、装盘即可。

猪心怎么做好吃

1、准备好食材:猪心适量,葱蒜干辣椒适量,耗油、生抽、料酒适量,白糖、盐、十三香适量,青椒适量。

2、首先是将猪心划几刀,泡出血水。捞出后变将其切成块。

3、锅中起油,加入葱蒜干辣椒炒香。

4、加入猪肝,翻炒至猪肝熟透,加入耗油、生抽、料酒。加入白糖、盐、十三香。

5、翻炒均匀,加入青椒继续翻炒即可出锅食用。