嘴唇干是什么原因引起的(嘴巴一直干喝水也没用)

生活中总会发现有些人嘴唇一直是干的，一般都会认为这是水喝少了。但是有些时候嘴唇干燥的原因比较复杂，不光是缺水那么简单。

那么嘴唇干燥的原因一般有哪几个？

1、脱水

嘴唇干燥一般是脱水的表现。如果已经感到口渴了，那么很可能已经脱水了。有时候身体由于出汗或发烧，腹泻等疾病而失去过多水分时，也会发生脱水。如果不及时处理的话，脱水会造成严重后果。确保每天至少喝五杯水，以防止脱水。

2、用嘴呼吸

最近是否老是用嘴呼吸？不断吸入和呼出的空气会使喉咙和嘴唇上的皮肤干燥。用嘴呼吸还会导致其他不适的情况，例如口臭或干咳，所以一定要改掉用嘴呼吸的坏习惯。

3、过敏反应

如果嘴唇不但干燥，而且开始发痒和肿胀，则可能表明对某些成分过敏。某些添加到唇膏和口红中以滋养和保湿的成分最终可能会引起刺激，一些常见的过敏原包括蜂蜡或维生素E等，牙膏中的某些成分也会引起某种刺激。

4、经常舔嘴唇

嘴唇干燥时，很多人会下意识地舔嘴唇，但是其实这样做不但没用，还会起到相反的效果。唾液会使您的嘴唇进一步脱水，因为唾液中含有一种称为淀粉酶的消化酶，可帮助分解食物。如果不断舔嘴唇，消化酶会刺激嘴唇上的皮肤，使其变干。不要经常舔嘴唇，条件允许的话可以用润唇膏，这样可以让嘴唇保持水分。

5、药物副作用

某些药物会导致脱水，引起嘴唇干燥，这是药物的副作用。使用润唇膏可以解决这一问题，但是如果这样不起作用的话，请与医生联系以寻求替代药物。

6、维生素B缺乏症

除了帮助调节新陈代谢并提供能量外，维生素B对于皮肤，头发和指甲的健康也至关重要，嘴唇变得干燥也可能是维生素B缺乏症。尝试在饮食中加入更多富含维生素B的食物，例如鸡蛋，红肉，全谷物和绿色多叶蔬菜，以解决此问题。

7、天气因素

干燥的空气和强风都会加速皮肤中的水分流失。嘴唇特别容易受到恶劣天气的影响，因为嘴唇上的皮肤很薄，并且能难保持水分。

嘴唇干燥一般情况下不是什么大问题，如果以上都不符合自己的情况，则有可能是更严重的健康状况，需要去医院检查。

可能是因为体内的水分缺乏的太多，或者气候较为干燥。大量的补充水分肯定是没有任何问题的，反而会对身体有好处，能够促进排泄，帮助排出体内的毒素。不论渴不渴，都需要补充大量的水分。一天应当补充2500毫升以上的水比较好。也要避免自己上火，多补充些水果可能会缓解该症状。

初春季节，气温仍然很低，而且多风气候干燥，皮肤黏膜循环比较差，粘膜干燥，这个季节吃蔬菜比较少，维b和维a摄入不足就容易导致嘴唇干，喝水也没有用。

唇部为肌肉组织唇部的色泽和脾的健康有关，唇炎的发生是脾胃的积热。中医治疗唇炎以祛风清热，补血润燥，淡渗利湿为原则，健脾才是防止嘴唇干裂的关键，可以多吃一些健脾的食物，如玉米、番茄、香菇、山药等等。