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如何判断宝宝冷了还是热了?

  • 如何判断宝宝冷了还是热了?
  • 国外宝宝容易穿少,中国宝宝容易穿多  国外的育儿专家会建议婴儿穿衣要比成人多一层,因为宝宝更容易流失热量;而同时,国外流行一种说法:认为宝宝有婴儿肥(babyfat),比成人更怕热,所以国外更经常看到的情况是爸妈穿着正常,却给宝宝穿得很少,恨不得什么都不穿。  而中国人的“保暖”观念根深蒂固,怕着凉,怕吹风,但是“散热”观念却相对淡漠,情愿热一点也不能着凉感冒,这往往就是造成老一辈在带宝宝时容易错误判断衣量的原因。  然而,身体机能必须处于正常恒温状态之下,才能够正常运作,太高或太低的体温对宝宝都是一种伤害。台北医学大学附设医院小儿部主任陈中明表示,短时间失温可能还不会有重大影响,但若长期处于高温状态,将加速新陈代谢速度,消耗较多的蛋白质与能量;倘若体温过低的时间太久,则可能导致身体器官的运作较缓慢。总而言之,穿多穿少都不行。  如何判断宝宝冷还是热?  手脚凉不代表宝宝冷  宝宝不能准确表达自己的身体状况,很多时候我们会摸摸宝宝的掌心和脚心来判断他是热还是冷。当摸到宝宝小手凉凉、小脚冰冰的时候,赶紧套上厚外套、裹上棉被借以保暖,却往往把宝宝闷出满身汗,甚至发生捂热综合征的情况。  这是因为幼儿的末梢血液循环较不佳,有时候手冷脚冷,只是因为空气对流或低温,使得末梢温度较低,其实只要中央体温处于正常范围即可。  不过,每个人的体质不同,有些宝宝随着年龄成长,手心温度就会逐步“升温”;有些宝宝则一直都处于较低的温度。家长要多留意宝宝的生理变化,要感知其“核心温度”,可以把手掌平放在宝宝后背或胸口的皮肤上。

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