问：你好老师，我在备考雅思的时候总会有学不进去的感觉。就是人坐在这里，手只是机械性翻书，脑子根本进不去东西，请问该怎么办呐？
答：首先这位同学不需要紧张，95%以上的考生都会遇到你这个问题，这个问题成因有几个：
1，学习时间过长导致的。
2，学习前受到了比较激烈的外部刺激。
3，遇到了大脑疲劳期
首先第一种情况，是因为长时间学习时间不科学引起的。每个人每天备考的时间，基本上在3-4小时，成年人也很难在一天内集中精力超过5小时以上，这样学习不光效率不高，而且长期下去还会对脑功能产生不好的影响。所以无论考生多么超级要出成绩，一定要科学备考。每天备考时间4个小时，然后这四个小时要分散开，可以两小时一个科目进行备考。在非备考期间，可以多做户外活动增加血氧含量，让脑部有充足的养分。但是一定要每天都学习，长时间的重复性复习会让你的复习效果增加很多。
第二，在学习前一天或者学习前的时间，考生不要过度受到外部刺激，特别是视听上的刺激。比如电子游戏，电影，节奏快的歌曲。这样会刺激脑皮层，释放一种电波，这种电波会让大脑保持亢奋，短时间内无法平息下来，所以在学习前一定确保大脑是属于一个平静的状态。（难以想象这居然是一个英语语培类公众号，而不是医学公众号）
第三，每个人都有兴奋期和非兴奋期。大家一定要善于找到自己的兴奋期。举一个赵石老师自己的例子吧。我备课写段子也经常遇到写不出来的时候，这段时间我就不会硬着去写或者去备课，我会先做一些和英语备课有关的事情，比如看英文书，选择一本自己稍微感兴趣的书，然后我打开书看一会。大概过了五六分钟，我感觉自己有点找到状态后，我再开始备课。
同样对于其他同学也是一样，你如果复习写作没什么情绪，你就先看看阅读。如果复习口语没什么情绪，你就先看看听力，这样就能有效调整自己的兴奋期和非兴奋期。
问：老师，我现在一做题就想哭，我觉得自己怎么错了那么多，真是很蠢很蠢，有一些题目都是反复错了好几遍了。我最近错题很多，导致我现在都不敢去做题了，我该怎么办？
答：这位同学的问题也是很普遍的。对于雅思考生来说，有两个群体不会受到考前综合症影响—纯学霸和纯学渣。
学霸不用说了，天生自信爆棚，所以一般都没什么问题。
还有纯学渣，在我实际教学经验中发现，很多纯学渣考试考出的成绩，往往要比他自己的实际水平要好一些（比如本来是4分水平，考试的时候考到了4.5）。
其实考前综合症对中间考生影响超级大。
那么如何避免考前综合症呢。避免考前综合症就要克服恐惧。你的一切不良反应都是由恐惧造成的，你要想像一下，如果假如你考不过，会发生什么事情？
1，被爸妈，亲戚，朋友看扁？
2，在自己的城市或者小县城找一个安稳的工作，收入不高但是生活还稳定？
3，会和一个自己不喜欢的人姐婚？
。。。。
你必须要直面恐惧，就是想想你不敢想的内容，如果一旦自己过不了，会发生什么事情，如何应对，这个结果是不是能接受，你自己应不应对得来。
当你想明白以后，你就会发现其实雅思没那么可怕，后果没有那么不堪，所有的后果都是在你承受范围之内，并且你也有解决方案，在这种情况下，你复习的时候恐惧情绪给你的影响就会大大降低（还会有，但是大大降低）
题外话：
我小学的时候，就是一个不爱写作业的孩子。每天晚上睡觉前，我想着书包里崭新而无一字的作业本，我就会预计一下第二天会发生什么事。老师不是检查每一个人的作业，下课收作业的时候我可以去厕所，躲避收作业。老师发现了大不了告诉家长，我爸妈也不能跟我一直生气，毕竟我是亲生的。就算很生气，我就假装自残他们就也不能说啥。所以就没什么可害怕的。兵来将挡水来土掩，于是我就开开心心睡觉去了。
问：老师我爸爸一定要逼我出国，我其实英语不好，本身又是艺术生，我真的不想出国请问我该怎么办？
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答：你的人生是你自己的，你父母不能够陪伴你一辈子。其实你长到这个年纪，成长到了一个要脱离父母家庭的年纪了，就像熟了的苹果，要掉到地上是一样的，无论你父母是否接受，他们终将要面对这个现实。无论你是成功还是失败，都和他们无关，就算他们想管，但是也没有这个能力了。
所以在这段时间，你要多和父母沟通，告诉他们你的真实想法，但是前提条件是你真的知道自己不适合出国。
剩下的事情就是沟通手段了。
你可以说你抑郁，不想活了（当然不是真的了），基本上父母都害怕这个，你连续五天说人生没意思，下周你就可以爱干嘛干嘛了。
其实父母的问题吧，是你们成长过程中遇到的最简单的问题，如果连父母你都搞不定，你还能搞定个毛线！
问：老师，我喜欢上了一个女生，这个女生真的超级好，全方位的超越我，我该怎么办才能让她也喜欢我。
答：男追女，最大的一个问题就是你是不是能够给对方带来惊喜。
我现在看很多的单身男生，真的感觉他们很多是烂泥扶不上墙。稍微遇到点挫折，就说女生现实，女生物质（我本人真的是超级讨厌一遇到困难就退缩的人）。
女生对男生的感受，基本上就两种，1，新奇感。2，征服感。
如果你想追一个女生，就先给她带来新奇感，领她去没去过的地方，见没见过的有趣的人（一定要有趣，你领她见你妈妈可能真的适得其反），吃没吃过的东西。而且要让她感觉到你会的东西很多，真的像一本书一样，翻都翻不完。始终让她大脑受到感官刺激。
注：各位男生，一定不要越级打击。就是如果她实在高你太多了，真的不会有新奇感的。我见过一个男生，开了一个现代索纳塔8去接一个女生，后来这个女生被她爸爸用奔驰大G接走了。如果本身就不是一个世界的人，真的很难很难很难，不要相信电视剧。
再就是征服感，征服感就是男友力男友心。是不是有胸怀，值不值得依赖，一个男生千万不能婆婆妈妈唧唧歪歪的，长得再帅也会毁所有。
如果做到以上这两点，我觉得基本上就万无一失了。
【问答】集中最近出现的关于雅思和非雅思问题的回答（二）
