怎样保持口腔清洁卫生
保持口腔清洁一定要做到饭后需要漱口。漱口能清除口腔中食物残渣和部分软垢，能减少一定数量的微生物。漱口时将温水含在口内闭嘴，然而鼓动两颊及唇部，并适当用力，使深液能在口腔内充分地接触牙齿、牙龈和口腔各粘膜表面，利用水力反复冲击口腔各部位，使贮留在口腔各个角落的残渣、牙垢得到清除，口腔内的微生物也相应减少，每次进食后都应漱口。
单纯漱口是不足以维持口腔清洁卫生，还须作到认真刷牙。 口腔卫生的重点在于控制菌斑，消除污垢和食物残渣，增强生理刺激，使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的良好环境，从而发挥其生理功能，维护口腔健康。
延伸阅读
如何保持口腔清洁
想要保持口腔清洁，那么在平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，在饭后的时候也要及时的进行漱口，另外在早起和晚睡的时候也要按时的进行刷牙，这样才能够保持良好的口腔清洁习惯，另外最好是可以每年到医院做2~3次的口腔检查，这样也是可以观察牙齿的状况。
口腔卫生如何维护
口腔卫生的维护方法有:早晚刷牙，每次刷牙3分钟以上，清洁和护理缝合的中间部分。到牙科医院定期检查口腔健康，预防牙龈炎及牙周炎。避免辛辣、坚硬的食物，避免反复咀嚼槟榔。避免使用牙齿进行危险的活动，例如打开瓶盖和咬硬物，以避免牙龈发炎和牙齿开裂。
