虾可以和牛肉一起吃吗?(虾和7种食物不能一起吃)

虾不宜和含有鞣酸的水果一起服用，例如葡萄、石榴、山楂、柿子等，因为虾还有丰富的蛋白质，鞣酸会影响蛋白质的吸收，降低虾的价值，并且会产生不利于吸收的物质刺激肠胃，会出现头晕、恶心、腹痛腹泻等症状，。也不能跟菠菜一起吃，会产生草酸钙形成结石。

可以一起吃的。虾营养丰富，富含蛋白质和钙，磷等无机盐，但很多虾含有虾青素，食用过多易过敏，特别是虾壳质不易消化，肠胃功能不佳者忌食。牛肉富含优质蛋白，补充人体必需氨基酸，二者没有相互反应的化学物质使人不适，牛肉和虾能一起吃，可以做成：牛肉鲜虾砂锅粥。

牛肉和虾可以一起食用，但需要注意适量。牛肉含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，而虾也含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素。两者一起食用可以相互补充，增加营养价值。在食用牛肉和虾时，需要根据自身情况适量搭配，以充分发挥其营养价值。