心如止水，淡定从容
作者/洛音朗诵//刘音
谈起心如止水，我们都知道说的是一种心态、一种心境。平常心面对一切，不被情绪左右，淡定从容，放下执念，才会随遇而安！
现实生活中，繁杂琐碎的事情很多，造成我们心里不清宁的原因是妄想和贪欲，因为你想得到，目的没达成时会有一系列的想法，然而这些想法就会导致烦恼的情绪产生，本来完整、清晰的思路被烦恼埋葬，头脑昏沉看事扭曲，别人的劝解听不进去，自己又走不出来。
这个时候我们需要用正信、正念、正观察、正思维，来调伏与疏导自己的情绪，不能让情绪蔓延身心，在忧伤或者愤怒的情绪下，对事对人不要急于作出决定。
因为那个时候，没有足够的智慧去判断人与事物的发展变化，所以我们不要总是执着于眼睛看的、耳朵听的！
要冷静下来，审视自己，观察自己，慢慢总结反省，你将会发现没有一个永恒的“我”，只是身心状态形象了情绪，蒙蔽了世俗的眼。
让心安静下来，保持头脑清晰，然后转变观念，换个态度用正思维把情绪破掉，心才能稳定！其实，很多时候都是庸人自扰。心未定，一切不定；心若定，则当下就定。心静则智生，心乱则愚起！渐渐修行，待到情绪波动时就会有所意识！
心如止水，无风无自更生漪！
生活在娑婆世界的我们，不需要执着那么多人与事，做人做事既要讲原则又要懂得变通，了解事物变化及其发展规律，在困境中才能控制好情绪，保持积极向上的心态，砥砺前行，才有足够强大的自己！
人这一生，不如意的事儿十之八九，不免让人产生负面情绪，想要做到心如止水，淡定从容。就不能让情绪主导自己。心若不定到哪里都是流浪！人生路上我们不能事事较真儿，自寻烦恼。
《金刚经》里边有这样一句话:应如是生清净心，不应住色生心，不应住声、香、味、触、法生心，应无所住而生其心。
时时刻刻都要提醒反观自己。顺境不起贪心，逆境不起嗔心，做到践行无我，心无杂念，没有执着，无欲无求，事事才能尽善尽美！
愿你心如止水，不大喜也不大悲，淡定从容！
作者简介
洛音，喜欢诗歌、散文及朗读艺术，在创作、诵读中改变与提升自己，用文字来书写生活；用真诚的心来诵读和感悟；用声音来诠释真、善、美！
诵者简介
刘音，祖籍河南巩义市，从小随父母在南方长大，八七年底随丈夫回到河南正阳县，现已退休。业余喜欢诵读，喜欢聆听美好的声音。
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