怎么做凉拌海蜇头
凉拌海蜇头的做法 ·配料: 海蜇头150克，香葱末25克，酱油15克，白糖适量，味精2克，香麻油10克，精制油15克。 ·特色：色泽黄亮，咀嚼脆嫩，咸中带甜，葱香浓郁。
·操作: 1.选用隔年腌制的海蜇头，洗去泥沙，放清水里浸泡5-6小时，再冲洗干净泥沙，顺着蜇瓣切成小片，用沙滤水冲数小时备用。
2.葱末放小碗内，精制油入锅烧热，冲入葱末碗内，使葱末发出香味，即成葱油。
3.将海蜇头滤去水，放大碗内，注入80℃的沸水烫一下,立即将沸水滗干,趁热加酱油、白糖、味精拌匀，再淋入香麻油、葱油装盘。 制作关键：
1.陈年海蜇质地嫩脆，当年海蜇皮老质韧。
2.海蜇头用沸水烫制时，水温不宜过高。
延伸阅读
凉拌海蜇头怎么做
将海蜇头浸泡，泡发（要提前浸泡）。
制作的时候最好尝一下咸淡。黄瓜香菜清洗干净，黄瓜切丝、香菜切碎。可根据个人口味加入胡萝卜丝，香葱丝。将泡好的海蜇切丝。切好的海蜇丝与黄瓜一起放入盆中，加入咸盐、生抽、麻油、醋、糖一起搅拌，撒上香菜碎即可。可根据个人口味加入蒜，辣椒油，芝麻油等。重要之极：黄瓜要先腌制，出水后捏干，再拌。海蜇头买来后要浸泡，去掉盐味才行。可在做之前掐点下来尝尝不咸了再做。凉拌海蜇头是流行于上海街头的一道传统名菜。它的做法相对于其他的菜系要简单得多，只需要将海蜇头泡好之后切成丝，再加上黄瓜丝，放上酱油、麻油、醋等混合掺半均匀即可。因为海蜇头有清热解毒、助消化的作用，所以在春夏季节食用是效果绝佳的时候。
凉拌蜇头正宗做法
步骤/方式1
250克蛰头放在水里泡5个小时以上，中途换几次水
步骤/方式2
泡好后要片成薄片丝，放70度左右的热水中泡烫一下，能去除海腥味和咸味
步骤/方式3
烫几分钟捞出控水备用
步骤/方式4
准备好一个白菜心备用
步骤/方式5
切成细丝备用
步骤/方式6
适量葱蒜切末备用
步骤/方式7
白菜心和海蜇丝都放大碗里，加入葱蒜末
步骤/方式8
加入1勺生抽，1勺醋，3克白糖，适量盐
步骤/方式9
倒少许香油调匀
步骤/方式10
加少许香菜提味，拌匀
步骤/方式11
装盘
面海蜇头凉拌简单做法
用料:
海蜇头 500克
花椒 25～35粒
油 适量
蒜 6瓣
小米辣 2根（可根据个人口味增减）
姜 2片
辣椒面 1勺
芝麻 适量
糖 2勺
醋 1勺
五香粉 半勺
耗油 1～2勺
酱油 4～5勺
芝麻油 1勺
香菜 5～6根
凉拌海蜇头的做法步骤:
步骤 1
用凉开水浸泡8小时或以上，直至泡掉海蜇头的咸腥味（中途至少换3次水）
步骤 2
浸泡完后，可按个人喜爱将浸泡完的海蜇头切小块块
步骤 3
凉拌酱汁：将（蒜瓣切粒、小米椒切段、香菜梗切粒、姜片、辣椒面、芝麻）放耐高温的碗里备用
步骤 4
热锅，倒入生油（不用太多），烧开后放入花椒（油温不宜太高，不然会糊掉）爆香即可关火，把花椒捞出
步骤 5
将热油倒入耐高温小碗的配料中
步骤 6
接着加入白糖、酱油、陈醋、耗油、芝麻油、五香粉（不一定按莪方子的用量，可按个人口味适当增减）凉拌酱汁大功告成
步骤 7
最后拿个大盘，将海蜇头和酱汁倒入，加上香菜段拌匀即可
凉拌海蜇头的做法有哪些
原料/调料鸡胸肉1/2个海蜇皮4两小黄瓜1条红萝卜段1/4杯(1)盐适量(2)香油1大匙糖1/2大匙辣椒1/2条蒜泥1/2大匙制作流程(1)将海蜇皮洗净浸泡，必须重复数次，并试吃海蜇皮的咸度，如果咬下去觉得不会太咸，就可以捞起沥干。海蜇皮的水份可用布巾协助扭干。小黄瓜切段，辣椒切末备用。
(2)鸡胸肉用水煮熟，捞起待凉后，用手拉丝备用。小黄瓜段、红萝卜段用少许盐抓过，使其能够软化，出水后再将盐水沥掉备用。
(3)将所有材料加入调味料(2)拌匀，待入味后即可食用
