三生有幸：生计，生活，生命 (二)
说 明
2014年秋天，香港城市大学EMBA(中文)项目开办。不久，军人出身的班长王文开始带领部分同学进行跑步锻炼，开了个好头，之后入学的师弟师妹们也开始在来香港上课期间参加跑步活动。
次年，王文组织同学们参加难度很大的 “玄奘之路商学院戈壁挑战赛” (简称“戈赛”)。“戈赛全程112公里，路上到处是沙砾、骆驼刺和尘土，4天完成整个赛程，是生理极限的挑战,也是心理极限的挑战。
最近，收到王文的微信。他说：“香港城大自2015年首次参加第十届玄奘之路商学院戈壁挑战赛，到去年参加第十五届，已经连续参加六届。作为城大戈赛发起人，一名老戈友，我对戈赛有着深厚的感情。不忘初心，方得始终。今年，我们将参加第十六届戈赛，再行玄奘之路。”
看了他的微信，我很感动，因此再发本文。预祝他们参赛顺利，并向所有曾经参赛与将参赛的老师同学们致敬！
2021年3月8日
前接《三生有幸：生计，生活，生命 (一)，《珞珈管理评论》微信公众号，2020年7月7日》
越来越多EMBA学生在积极地实践“努力工作，健康生活”。2014年秋天，香港城市大学EMBA(中文)项目开办。同学们入学的第一天，课程组主任窦文宇教授就组织大家赴大屿山登山。我参与了那天的活动。我们从海拔500米左右的昂坪登海拔934米高的凤凰顶。天气闷热，有个别同学气喘吁吁，需要其他同学帮助，才能“爬”到山顶。
在那之后不久，军人出身的班长王文开始带领部分同学进行跑步锻炼，每次来香港上课的四天中，两三个早上或晚上，至少跑步锻炼一个小时。清晨，为了保证9点到校上课，他们一般5点30分至6点出发，从住的旺角帝京酒店跑到尖沙咀的海港大厦或星光大道；晚上，则在香港中文大学附近的香港科技园的海边跑步。大多数同学从未有过跑步的“历练”，但每次跑步，都有10位左右参加。
他们开了个好头，之后入学的师弟师妹们也开始在来香港上课期间参加跑步活动。王文还组织同学们参加难度很大的“玄奘之路商学院戈壁挑战赛” (简称“戈赛”)。“玄奘之路”到处是沙砾、骆驼刺和尘土，4天完成112公里绝非易事。经过短短半年的训练， 2014年秋季班的六位同学(白丽敏、陈雨点、杨锐俊、关言、杨继刚、王文)与2015年春季班的两位同学(王毅和吴天华)组成的香港城市大学首支代表队参加了“第十届玄奘之路商学院戈壁挑战赛”(简称“戈十”) 。
他们不仅完成了比赛，还捧回了最能代表集体荣誉的“沙克尔顿奖”。
2014年秋季班的 “才子”杨继刚在完成 “戈十” 后说：“身体和灵魂，总要有一个在路上。通过参加戈赛，我们远离曾经觥筹交错的社交，亲近脚踏实地的自然，多了一点生活之美的激情，重新回归对生命之光的热爱。”
与杨继刚同班的白丽敏在“人生境界”课上分享说：“我原来是一只‘菜鸟’，认为跑步乏味、孤独。第一次集训，800米就累趴了。而现在，跑步之于我，不是肾上腺素飙升的一蹴而就，不是终点线的那根标尺，不是为了博取与朋友聊天的谈资，而是通过坚持培养出悄然融入生活的一种习惯。老子说：‘善抱者不脱’(《道德经》第五十四章)(善于坚持的，不会失脱)，‘不脱’是人生的大美。”
2015年春季班的同学们，从2015年到2017年，全班18人中有13人参加了戈赛。田光成是“第十一届玄奘之路商学院戈壁挑战赛”香港城市大学代表队的队长和“第十二届玄奘之路商学院戈壁挑战赛”香港城市大学代表队的领队。
他回忆说：“在香港城市大学读书两载，有幸两次参加戈赛。为队长时，如一线带兵，身先士卒，奋力前行，向日而竭，此时不搏待何时，豪情满怀；为领队时，如率军出征，虽有运筹帷幄、决胜千里之感，然而更多的是小心翼翼，如履薄冰，不求大胜，只求不败，待到全体队员安全而归，才如释重负、安下心来。”
与田光成同班的李卫东说：“参加戈赛，生命的激情，在左右脚步的轮替中迸发，为‘活着，就联系!’的班级文化增加了内涵，不仅是情感的互通和联络，更是灵魂的共振和洗礼，以此丰盈彼此的生命。”
2015年春季班的岳耀颀说：“我参加了两届戈赛，感悟是四个词：理想、行动、坚持、超越。第一天人最多，每个人都信心爆棚；第二天早起出发，随心而动；第三天路途很长，想过放弃，但是顶住了；熬过了前三天，感觉自己做了一件超越常规的事情，快到终点的时候，发现自己的思想似乎有了点不一样的东西，有点苦，也有点甜。”
后来，不少同学还参加了北京、上海、广州、香港、厦门、芝加哥、柏林、深圳等地的马拉松赛事。
“人生境界”课程的学生参与度很高，据说是因为课程“触及了灵魂”。该课程的一部分内容已经收录在《学问人生——〈道德经〉的启示》一书中。我在书中问道：“人生何为快乐、幸福？如何寻找？如何持续？”回答是前文提到的“活好”：活上去，提升境界；活下来，珍惜生命！
作为课程的一部分，六月的一个下午，我与2016年春季班的四个学生去登海拔458米的香港城市大学“后山”——笔架山。那天天气非常炎热，到了山顶，每个人全身都湿透了。在山顶发表简短感言时，段翔明说：“金钱并非自然产物，而命是宇宙能量的产物。当我们学会从未来看现在的自己时，就会努力锻炼身体，提高活着的层次。”魏东金说：“身体健康了，心灵和事业都将更加 ‘健康’。我平时没有很多时间运动，今后不仅要自己多运动，还要和家人一起多运动。”林英俊说：“ ‘要钱’与‘要命’均是结果导向，而‘要活着’是生命过程，参加运动，活得更健康，才有机会。”与王文同为军人出身、同样带领同学们参加戈赛的汪丹说：“追求物质可以带来愉悦，但不代表身心健康。生命只有一次，健康的体魄是对生命的敬畏。锻炼不是口号，说到就要做到！”
他们的同班同学宗彬回忆戈赛经历时说：“读书是开阔视野，丰富阅历，成长人生。戈赛的难度很大，但环境的美好与恶劣均是由心境的快乐与否决定的。参加戈赛带给我的是生活状态的蜕变，不仅仅包含比赛，还有旅行和阅人。”“千帆历尽赴戈壁，百战归来再读书”是他在茫茫大漠中奋勇前行时的所思。四天三夜后，他与一起参赛的同学们终于到达敦煌的终点大帐，他们个个筋疲力尽，饥肠辘辘。他前一秒还津津有味地吃着方便面，后一秒已经将方便面碗搁在身边不管不顾，再后一秒竟然倒头睡着了。
得失之间，必有因果。人生无常，不败为上。从“生计”到“生活”，我们追梦，想要“活上去”，将“拥有”/“征服世界”作为目标，一路付出多，难免苦涩多；后来，我们醒悟了，知道要“活下来”，才能“顺利”地“回家”，因而自持，健康地生活，逐渐地“放下”，计较少，甜美多，三生梦圆！
如果你在思考自己的人生应该如何度过，要怎样才能更加幸福，这篇短文也许可以提供些许启发。我们都没有见过灵魂，但都知道爱护身体的重要。英国物理学家斯蒂芬·霍金(Stephen Hawking)曾说：“However bad life may seem, there is always something you can do and succeed at. Where there is life, there is hope.”(无论生活有多么艰难，总可以有所作为，并有所成就。只要活着，就有希望。)
愿每个人都找到属于自己的路，活出自己的精彩人生！
2019年11月21日
特别感谢：
王文，杨继刚，白丽敏，田光成，李卫东，岳耀颀，段翔明，魏东金，林英俊，汪丹，宗彬，林松
出处：周 南 (著) :《千山万水：道德经的启示》，北京大学出版社，2020年6月。
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周南随笔
