声情并茂暖心田
——题赠【芳菲文艺】
四季芳菲花烂漫，胜于皇家御景园，
人才济济堪为首，声情并茂暖心田。
——八旬翁刘沂生题
青州书法家陈文玉先生赐书四尺对开横幅
重庆书法家刘友老师题赠
《失眠，无形的枷锁捆扰着人们》
文/学文（黑龙江）
十几年里我不知道是一种什么样的感觉，也很难用语言和文字说清楚，就是失眠的感觉。二00八年的初春，我本来睡眠质量就不是很好，只要有一点动静就会在睡梦中惊醒。恰好这时又到了春天换季时节，我每天到了晚上八点左右就必须马上躺下睡觉，不然就可能再也睡不着了。然而，八点多钟睡下后，到了凌晨两点多钟的时候就准时醒来，醒来后就十分清醒再也没有睡意了，醒后在床上翻来覆去的一直滚到天亮，一直持续了很长时间，没有办法我来到县中医院看医生。医生说；“你可能是生物钟紊乱了这是早醒，是失眠的一种，吃点药调理一下吧。”就这样开了不少的中药，每天煎药服药，几天后多少有了一些效果，但是不太明显，就继续服药，等到稍微有点好转了，我就停药了。停药后不长时间还是出现了反复，这回就不是早醒了，而是入睡很困难了。
又持续了好长一段时间，一晃两年过去了，我很闹心又去看医生，医生说；“你得坚持服药半年以上，不然会总反复的。”就这样在反复中熬过去了两年，可是还是没有多大的效果，我在十分痛苦和烦恼中煎熬着。越是在这个时候就越是有闹心事，家里接二连三发生了很多不开心的事情，这就更加重了我的失眠症，只要有点心事和着急上火的事，失眠就随之而来很难入睡。而且失眠还伴有心烦易怒不爱吃饭，也不愿意和外界交往，心慌意乱等等一系列的不适现象，没有办法我去了省城的友谊神康医院检查治疗，这所医院是专门治疗失眠的专业医院，检查的结论是顽固性失眠伴有中度抑郁症。在这个医院，我打了两组点滴，开了四样中西药进行服用，花了几千块钱，回到了老家按医嘱服药点滴，效果不错也能睡着觉了，一切不适的现象逐渐的没有了，一个月后药也用完了，我就停了药。这个时期一切都是很正常了，就在这个时候遇见了一些烦心事情，使我很闹心，这一闹心失眠症又犯了，这回不是入睡难了而是整夜的失眠了，就在这反反复复中我这一折腾又是几年过去了，这期间多次去省城的很多家大医院检查治疗，但是效果都是用了药就会好起来，停了药就会反复。就这样好了犯，犯了好反反复复的始终都没有去根，真正的没有彻底治疗，一转眼就是几年过去了，里里外外我去了天津沈阳等地，花了四五万块钱也没有真正把失眠治好，失眠症就像一根无形的枷锁把我捆得筋疲力尽。有些时候我都感觉精神崩溃了，实在是没有什么好的办法，在单位上班时，领导看到我的情况特意安排我干一些轻松的工作，一旦发现我病情严重了，马上就叫我回家休息。
从2008年到2015年的七八年里，我被失眠症弄得一塌糊涂，我的心里和精神上遭受了极大伤害，身体上的各种疾病随之而来，使我原本来很健康的身体，接近垮掉。女儿看到我的样子说；“爸爸你来我们医院检查一下吧，我们医院新成立一个精神心里失眠科。”这样我来到了女儿工作的医院，在医院检查之后，医院给我开了两样西药，我按照医嘱进行服用，还好效果不错，就暂时开了一个月的药花了几百块钱。不管怎么样，总算控制得没有在继续向更严重的地步发展，如今又是几年的时间过去了，我的失眠并没有彻底的治好，还是要经常服药。但是最起码能睡着觉了，当然睡眠质量不是很好，也是只要有一些烦心事的时候还会失眠，比起以前好了许多。我在这十几年里也曾经咨询过给我治疗的医生，失眠症能否根治，回答是完全除去病根不太可能，但是可以控制在一定的范围之内，逐渐好转。失眠症就像一根无形的枷锁，对年老体弱的人和一些工作和学习压力过大的人群，增加了精神和身体心灵负担和痛苦，这根看不见摸不到的枷锁控制这些人群，使这些人群吃不好睡不安。失眠也时刻威胁着人们的身体和身心健康，这种病已经被列为疑难杂症了，很难治愈，我就被失眠折磨了十几年了，一旦犯病就十分痛苦。不爱进食，心烦易怒，心慌意乱，胆怯惊吓，不爱说话也不愿和人们交往，身体遭受痛苦无法自拔。没有患这种病的的人，不知道这种病的痛苦，说不好听的有些时候生不如死。
社会上有很多人没有患这种病，说了很多的俏皮话，“什么睡不着觉就是不困，要是困了还有睡不着觉的，想事情想多了，就睡不着觉了。”等等一系列的言论。我感觉这些话也只是挂在那些不责任的人嘴上，说话容易，你们没有患病不知道这个病的痛苦，所以这些话就随便的敢说，一旦病祸其身，就不会再唠这些言语了。总之，无论怎样我们在什么时候都要开心快乐，遇到什么困难都要无所谓，也就是流行语“心大”，心大的人不会失眠，更具有很强的免疫力，可以防御很多疾病。所以，人活在世一定要心大心宽，只有这样才会保证自己的身心健康，更好的生活。我相信在当今科学技术飞速发展的今天，医疗技术也在突飞猛进，失眠，这个无形的枷锁在不久的将来就会被攻破，人们在也不会被失眠所困扰。
学文，哈尔滨市退休教师，爱好文学诗词，书法乐器等。在省市和国家有关媒体发表文稿三十多万字。
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